Uma jornada pelo fluxo do orgulho — para o terapeuta aplicar em sessão ou o paciente responder sozinho.
O Fluxo do Orgulho · Dr. Eduardo Casarotto
Falta de Unidade
o buraco
→
Orgulho
cobrir o buraco
→
As Máscaras
a couraça
→
O Controle
segurar tudo
→
Ansiedade
a vida é caos
A Saída — dissolver, não cobrir: Humildade · Aceitação · Fé · Tudo Somos Um
Início1 · As Faces2 · O Controle3 · O Mapa4 · AprofundarResultado
Antes de começar
Como você vai usar o Raio-X?
Três caminhos. Nenhum deles envia nada para servidor: tudo acontece no seu navegador.
"Responder agora" serve tanto para você mesmo quanto para o paciente responder no seu aparelho, com você por perto.
Link do paciente
O paciente responde de onde estiver e te devolve um código
O nome identifica a sua cópia — aparece na tarja, na tela e no impresso. Ao terminar, o paciente vê um retrato acolhedor do próprio funcionamento e recebe um código para te enviar. Você cola esse código aqui e vê a leitura clínica inteira.
Informe ao menos o seu nome para gerar o link.
Link pronto para enviar
Mensagem pronta (WhatsApp)
Edite à vontade antes de copiar.
Recebi um código de paciente
Cole o código para abrir a leitura clínica completa
Código inválido. Confira se copiou tudo, do começo ao fim.
O orgulho é a única "queixa" que se defende sozinha — por isso este mapa nunca pergunta de frente "você é orgulhoso?". Ele mede de lado: pela reação, pela escolha e pelo disfarce.
"O orgulho é a necessidade de ser aprovado por um bando. A falta de unidade é o tamanho do buraco. O orgulho é o quanto e como eu vou cobrir esse buraco."Dr. Eduardo Casarotto
Para o Dr. Eduardo Casarotto, o orgulho é a raiz de toda neurose. E como o orgulhoso quer controlar tudo — e a vida é caos — ele vive em ansiedade. O que te defende, te destrói.
Neurose = Falta + Orgulho − Virtudes · Orgulho = Controle = Ausência de Fé = Ansiedade
Como responder: vá pelo primeiro impulso, sem ensaiar a resposta "certa". São três partes curtas (~5 min), com uma 4ª parte opcional de aprofundamento. No fim, o raio-x separa as suas respostas mais reveladoras como pontos para levar ao terapeuta — é onde a conversa rende mais. Nada é salvo em nenhum servidor; o resultado sai por copiar ou imprimir.
Parte 1 · As Faces do Orgulho
O orgulho raramente aparece com o próprio nome. O Dr. Eduardo Casarotto mostra que até a timidez, a "simplicidade" anunciada e o "tenho orgulho do meu filho" são faces dele. Aqui você descobre as suas.
1A · Situações do dia
Com que frequência isto acontece com você?
Não é sobre o que a pessoa acha de si — é sobre o que costuma acontecer. Responda pela cena, não pela intenção.
1B · As Máscaras
Com que frequência você se reconhece em cada máscara?
Cada máscara é uma forma que o orgulho usa para cobrir o buraco. Seja honesto: a máscara mais incômoda costuma ser a sua.
Parte 2 · O Aperto do Controle
O orgulhoso não tolera perder o controle nem ser exposto. Então não perguntamos se você é orgulhoso — perguntamos quanto o seu corpo aguenta. É a medida mais honesta, porque escapa da justificativa.
2A · Termômetro do Incômodo
Quanto cada situação te incomoda? (0 = nada · 10 = insuportável)
2B · Dilemas — isto ou aquilo
Escolha a opção mais sincera, mesmo que não seja a mais bonita.
Parte 3 · O Mapa por Área da Vida
O orgulho não mora igual em todos os cantos. Aqui descobrimos onde ele se concentra — o seu radar pessoal.
Onde o orgulho mora
O quanto cada frase combina com você?
Parte 4 · Opcional
Aprofundamento
Mais cinco lentes sobre o orgulho — cada uma por um ângulo diferente. Se já tiver o suficiente, pode pular e ver o mapa. Se quiser ir fundo, siga.
4A · O Espelho da Projeção
O quanto cada tipo de pessoa te irrita?
"Quem te falta é quem você imita." O que mais nos incomoda nos outros costuma ser o nosso próprio orgulho, refletido.Dr. Eduardo Casarotto
4B · Elogio & Crítica
Como você recebe um e outro?
A resistência à crítica é o primeiro sinal do orgulho — mas o jeito de receber elogio também denuncia.
4C · Verdades Incômodas
Não responda o que é "certo". Responda como cada frase cai em você.
Estas frases são da Virtologia. O incômodo, aqui, também é informação.
4D · Quanto tempo fica na cabeça
Depois de cada situação, por quanto tempo aquilo gira em você?
4E · Escolha sua reação
O que vem primeiro — de verdade?
Seu Raio-X do Orgulho
Leitura para o terapeuta
O seu retrato
O seu código
Envie este código para o seu terapeuta
É com ele que o seu terapeuta abre a leitura completa das suas respostas. Copie e mande por WhatsApp ou e-mail — leva um segundo.
Bônus
O Caderno de Bordo do Gatilho
A primeira semana de trabalho não é mudar nada — é só observar. Esta é a fase de identificação: por 7 dias, anote toda vez que sentir que perdeu o controle, foi criticado, se comparou ou quis impressionar. Sem se cobrar. Leve preenchido para a sessão.
"Diário diário: registro do gatilho, do marcador somático sentido (tensão na mandíbula, calor no rosto, contração torácica) e da reação automática."Fase de identificação · trabalho neuroplástico da Humildade
Dia
A situação (o gatilho)
O que senti no corpo
O que pensei
O que fiz
Que virtude poderia ter operado
A última coluna é só para refletir — não para acertar. Qual competência teria mudado a sua reação? O seu terapeuta ajuda a nomear e a trabalhar o que aparecer aqui.